В популярном ресторане быстрого питания сегодня особенно многолюдно — сюда после экскурсии по Москве и «Полета» над городом пришла большая группа детей и подростков. Почти 80 детей занимают столы, заказывают бургеры, наггетсы, картошку-фри, — все, что любят все дети мира. Посещение ресторана быстрого питания завершает экскурсионный день диасмены программы «Альфа Эндо» фонда «Культура благотворительности», в группе все дети — с сахарным диабетом I типа.
Существует стереотип, что детям с диабетом первого типа нельзя есть фастфуд, а тут все участники программы радостно уплетают свой обед и игнорирует стереотипы.
«Конечно, фастфуд нежелателен для повседневного питания, но как праздничное исключение вполне приемлем, так как дети его очень любят. Это заблуждение, что детям с сахарным диабетом первого типа нужно себя во всем ограничить, — говорит Анна Карпушкина, руководитель программы «Альфа Эндо». — Нашим детям можно пробовать разное, в том числе из еды, важно научиться понимать, как при этом рассчитывать углеводы в пище и контролировать уровень глюкозы крови. Поэтому один раз за смену мы предоставляем детям и такой опыт, согласованный с врачами».
Диасмена — это бесплатный отдых для детей с сахарным диабетом 1 типа, который во время школьных каникул проводит программа «Альфа Эндо» БФ «Культура благотворительности» совместно со специалистами детского оздоровительного лагеря «Детская Республика «Поленово» при поддержке программы «Москва — добрый город» Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.
Кураторы проекта — главный детский эндокринолог России академик Валентина Петеркова и главный детский эндокринолог Москвы профессор Елена Петряйкина. В 2026-м году прошли уже две диасмены для московских семей, в июне пройдет третья — самая масштабная, а в осенние каникулы — четвертая.
Это первая в истории диабетических смен городская смена, когда дети проводят день на занятиях, а вечером возвращаются домой.
История диасмен
Первый в мире лагерь для детей с сахарным диабетом появился в США примерно через два года после начала массового производства инсулина — в середине 1920-х годов.
Это был летний выездной лагерь для детей, объединённых одним заболеванием, на природе и без родителей. Цель его была дать детям с диабетом безопасный отдых на свежем воздухе, а родителям — временную «передышку» от постоянного контроля.
Особенностью первых диасмен был структурированный распорядок дня: весь день был расписан и контролировался воспитателями и медиками. Содержание диасмены — медицинское наблюдение (инсулин, диета, контроль гликемии), физичесая активность (игры, спорт), психологическая и социальная поддержка. Первый организатор Леонард Вендет подчёркивал, что психологический эффект от работы педагогов и совместного отдыха детей с одинаковым диагнозом настолько же важен, как и медицинское сопровождение.
В России первый санаторий для детей с сахарным диабетом в России появился более 60 лет назад. Его задачей было обеспечить отдых для детей с сахарным диабетом I типа, которых не брали в обычные детские лагеря. А уже 30 лет назад по инициативе главного детского эндокринолога России академика В.А. Петерковой, Российская диабетическая ассоциация провела первую инклюзивную диасмену в детском лагере. Постепенно в стране стали появляться диабетические отряды в лагерях отдыха разных регионов, инициированные диабетическим ассоциациями и неформальными родительскими сообществами. Ежегодно не менее 13 регионов собирают группы детей с диабетом для совместного отдыха.
Например, диабетические ассоциации Вологодской и Кировской областей, Республики Татарстан и Краснодарского края, московское сообщество «Диапозитив» на протяжении многих лет проводят диасмены на базе обычных лагерей отдыха или санаториях. Программа «Альфа-Эндо» регулярно поддерживала разные форматы детского оздоровительного отдыха детей в трудной жизненной ситуации и медицинское сопровождение диасмен.
«В телеграм-канале „Нескучно о диабете“ мы опросили несколько тысяч родителей и 94% респондентов ответили, что диасмены очень востребованы», — отмечает Анна Карпушкина. При этом только 7% семей сказали, что детские программы отдыха им доступны. Дети из семей в трудной жизненной ситуации часто не могут попасть на детские программы во время каникул. У многих малообеспеченных семей нет ни дачи, ни тем более возможности отправить ребенка в коммерческий лагерь. Получается, что дети из таких семей все лето проводят в квартирах, сидя перед экраном, — говорит Анна Карпушкина. —
— Да, иногда они получаются бесплатные путевки в санатории. Но для ребенка с диабетом санаторно-курортное лечение контролю диабета это не поможет. Самая важная задача — именно выработка навыков самоконтроля».
Так в «Альфа-Эндо» возникла идея городских диасмен — бесплатных городских лагерей для малообеспеченных семей и детей в трудной жизненной ситуации. Пилотные смены проводятся пока только в Москве, однако в планах — проведение подобных смен в разных городах России.
«Это новый формат, — уточняет Анна Карпушкина, — диасмена — не санаторий, не диабетический лагерь, это городской развлекательный отдых — он короче по времени, чем смены в лагерях, зато он актуален в тех случаях, когда дети впервые собираются поехать куда-то отдельно от родителей — чтобы и ребенок, и близкие почувствовали себя увереннее».
За прошедшее с начала года время в диаотрядах побывало 138 детей с диабетом, в течение года в городских московских диасменах примет участие еще не менее 182 детей.
«Каждое заболевание определяет особые требования к организации коллективного отдыха детей. В случае с диабетом — это круглосуточное наблюдение за уровнем глюкозы крови, — добавляет Анна Карпушкина. — Поэтому, конечно, организация такого отдыха — это высочайшая и юридическая, и моральная ответственность. И я очень признательна прежде всего, главным специалистам в лечении сахарного диабета у детей академику В.А. Петерковой и профессору Е.Е. Петряйкиной за доверие, участие в разработке программы и подготовку специалистов. Несмотря на свою большую занятость они встречаются с родителями — участниками диасмены и отвечают на любые вопросы.
Мы благодарны детским эндокринологам московских учреждений за информирование, приглашение семей к участию в проекте, консультирование родителей, контроль состояния детей во время мероприятий. Диасмена не была бы так хорошо организована, если бы не было профессионалов педагогов — Реабилитационной школы-интерната № 32 и детского лагеря отдыха «Детская Республика „Поленово“».
Помощь проекту оказывают и партнеры. В работе с детьми с диабетом очень важно не допустить резкого снижения уровня глюкозы крови. Компания DIAPOSITIVE обеспечивает детей специализированными средствами для купирования гипогликемии. Благотворительный фонд Х5 «Выручаем» предоставляет натуральные соки, необходимые для профилактики гипогликемии у детей.
«Контроль врача для коллектива детей с диабетом особенно важен: если дома ребенок находится в стабильной, привычной обстановке, то тут все по-новому и физической активности намного больше. В таких обстоятельствах контроль уровня глюкозы должен проходить более тщательно и часто, с чем мы и помогаем, — рассказывает детский эндокринолог, аспирант НМИЦ эндокринологии Минздрава России, врач диасмены Мария Колтакова. — Благодаря этому ребята могут спокойно отдыхать и получать от этого удовольствие».
Детям нужно регулярно измерять уровень глюкозы крови, рассчитывать углеводы в питании и в зависимости от этого принять решение в отношении дозы инсулина. Чтобы помочь детям в этом и не допустить опасного снижения уровня глюкозы крови при физической активности. На каждой смене каждый отряд из 20 детей контролируют не мене 2 врачей.
Диасмены проходят во время школьных каникул и продолжаются 5 дней: программа идет с утра до вечера, за это время ребятам организуют трехразовое полноценное питание, а вечером они уходят домой. Детей делят по возрастам на несколько отрядов — к каждому отряду прикрепляют по два врача-эндокринолога, два вожатых и одного дианаставника — опытного и более взрослого пациента с сахарным диабетом. Организаторы сразу решили, что важно собирать в отрядах детей одного возраста. «Детям важно смотреть на сверстников, чтобы учиться друг у друга и делиться опытом на равных», — рассказывает Мария.
За программу, мастер-классы, работу вожатых отвечает команда лагеря «Детская Республика Поленово», у который большой опыт проведения летних диабетических смен. Специализированные смены для детей с сахарным диабетом появились в лагере «Детская Республика Поленово» пять лет назад. Тогда к его руководству обратились детский врач-эндокринолог Наталья Маркизова и активно занимающаяся общественной работой мама двух детей с сахарным диабетом Светлана Царева, руководитель направления социальных проектов в Герофарм. Руководство лагеря пошло навстречу и согласилось на то, что им тогда казалось «авантюрой», вспоминает заместитель директора по воспитательной работе «Детской Республике Поленово» Ирина Дмитриева.
Летом 2021 года «эксперимент» был запущен: в «Поленово» при поддержке «Альфа-Эндо» приняли 40 детей 8-17 лет с сахарным диабетом. Для них создали специальный отряд, к которому прикрепили двух врачей и трех помощников. С тех пор дети с сахарным диабетом принимаются в «Поленове» пять раз в году, и всего за пять лет лагерь посетило около 1000 ребят. Специализированные отряды оказались удобным и эффективным форматом, и спрос на них остается высоким, рассказывает Ирина Дмитриева.
Для детей московские диасмены «Альфа-Эндо» — это возможность погрузиться в дружелюбную атмосферу, не уезжая надолго и далеко из дома. По словам Ирины Дмитриевой, главный результат каждой диасмены — дети с сахарным диабетом становятся более самостоятельными и социализируются. Многие из ребят учатся дома и постоянно находятся с родителями, а диасмена становится для них шансом найти друзей, пообщаться со сверстниками и развить нужные им навыки самообслуживания.
Родители детей с сахарным диабетом ценят диасмены: восторженные отзывы чаще всего приходят именно от них, говорит Ирина. Взрослые пишут, что «не узнают своего повзрослевшего ребенка», и благодарят за помощь — после смен им намного легче справляться с сыном или дочкой.
Кроме того, для родителей — это еще ценная возможность отдохнуть и набраться сил. «Мамы и папы ребят с сахарным диабетом включены в заботу о них круглосуточно, часто испытывают стресс и тревогу. Даже небольшой перерыв помогает им „выдохнуть“ и предотвращает выгорание», — отмечает Мария Колтакова.
«Давай проверим»
Еще одна задача диасмен — помочь в комфортной обстановке выработать навыки самоконтроля диабета, чтобы ответственность за контроль гликемии лежала на них самих, а не родителях.
«Детям тоже важно оторваться от родителей, научиться самостоятельно контролировать своё заболевание, — говорит Анна Карпушкина. — Известно, что самоконтроль заболевания наихудший в подростковом периоде по сравнению с другими возрастными группами, что связано с физиологическими, социальными и психологическими особенностями этого возрастного периода. Они смотрят друг на друга и учатся в процессе повседневных активностей у ровесников с успешным опытом контроля диабета. Конечно, они устают от постоянного напряжения, связанного с самоконтролем, они редко посещают школы диабета. Мы перепробовали много других форм обучения подростков в рамках программы „Альфа-Эндо“, включая цифровые технологии, и надеемся, что диасмена станет приемлемой для них новой формой обучения. Полученные навыки пригодятся им на все жизнь».
По словам команды, в компании дети активно участвуют в этих медицинских перерывах, никто не раздражается, что нужно снова мерить сахар. «Пойдем перемеряем глюкометром», — говорят врачи видя по данным сенсоров снижение уровня глюкозы. Если показатели действительно снижены — дается сок или препарат декстрозы. Глюкоза приходит в норму, дети возвращаются к своим занятиям. Самоконтролю дети учатся параллельно с творческими мастер-классами, спортивными занятиями и настольными играми.
«В сменах лояльный подход: ребенок может включаться в активности (выступления, мастер-классы, игры), а может не участвовать в них. Но чаще всего никто не остается в стороне: вожатые отлично справлялись со своей задачей найти подход к каждому ребенку и заинтересовать его, — рассказывает Мария Колтакова.
Один день в диасменах отводится на экскурсии: группы выезжают на Красную площадь и в центр Москвы, в парк Зарядье и на аттракцион «Полет над Москвой», а заканчивают день традиционно в популярном ресторане быстрого питания.
За пять дней в диасменах «Альфа-Эндо» дети становятся более самостоятельными, уверена Мария Колтакова. Ежедневно вместе с наставниками они учатся делать все необходимые процедуры, рассчитывать количество хлебных единиц и граммы углеводов, дозы инсулина. Все эти навыки сложно развивать, когда ты все время под контролем родителя, но в лагере ребята были вынуждены этому учиться.
«Диасмены становятся важной поддержкой для детей. Здесь они на пять дней оказываются в атмосфере тепла, открытости и искренности, — делится впечатлениями Мария. — Всю смену дети поддерживают друг друга и к ее концу становятся более добрыми, лояльными, помогающими. Мы знаем, что многие из них подружились и до сих поддерживают связь — это тоже важный результат нашей работы».
Еще важный эффект от диасмен — то, что врачи наблюдают за детьми и отмечают самые актуальные для них задачи, в том числе связанные с контролем диабета. По итогам смен эндокринологи проводят встречи с родителями, чтобы рассказать про типичные сложные случаи и вопросы и помочь их решить.
Так, по опыту двух смен оказалось, что дети плохо считают хлебные единицы и вообще плохо считают в уме. На диасменах они учатся этим правилам арифметики: что в одном яблоке который весит 100 грамм, одна хлебная единица.
А для этого надо понять, сколько весит яблоко — 100 или 200 грамм и если 200, то умножить на два. Кроме того, после нужно пересчитать эти цифры с своей чувствительности к инсулину, чтобы определить свою дозу инсулина. Им каждый раз надо подумать, какой сахар, сколько углеводов в той еде, которую планируют съеть и сколько инсулина нужно подколоть, чтобы съесть. На новом этапе в диасмену будут добавлены игры, помогающие счету в уме, — это навык не только полезен для успеваемости, но и для расчета дозы инсулина.
Еще одна сложность — навязчивость в еде. Во многом из-за того, что дети до сих пор ограничиваются в каких-то видах еды.
«Задача врачей на диасмене — заметить те или иные особенности ребенка. Если мы видели какую-то проблему, не связанную напрямую с диабетом, но тоже важную (например, ребенок грызет ногти, испытывает дискомфорт в общении), то сообщаем об этом родителям. А если замечали прогресс ребенка в его контроле за своим уровнем сахара в крови и состоянием в целом, то обязательно хвалим его и также передаем родителям», — говорит Мария Колтакова.
Диасмены включают не только мероприятия для детей, но и цикл консультативных занятий с эндокринологом и психологом для их родителей. «В конце проекта будут проанализированы данных от всех трех целевых групп, а также клинические показатели детского здоровья. Это поможет совершенствовать нашу деятельность и рекомендовать диасмены регионам», — говорит Анна Карпушкина.
«Самые счастливые дни в жизни»
«Первая диасмена стала экспериментом для всей команды, — рассказывает Анна Карпушкина, — и поняли, что эксперимент удачный, но в каждую следующую смену мы добавляем что-то новое на основании опросов детей и их родителей. Приятно читать отзывы родителей, что мальчишки одного отряда после детской так задружились, что ездят друг к другу в гости. А один 10-летний мальчик сказал, что это были самые счастливые дни в его жизни».
Один из первых участников диасмены — Максим, ему девять лет, он учится в третьем классе, очень любит общаться и находить друзей. Сахарный диабет у мальчика обнаружили два с половиной года назад, и с тех пор его мама Анастасия занята круглосуточной заботой о сыне — следит за его уровнем сахара в крови, продумывает каждое блюдо и считает количество углеводов в нем. При этом твердым решением Анастасии и Максима было «не подстраивать всю жизнь под диабет»: мальчик пошел в обычную школу, ходит на множество секций, гуляет с друзьями.
Поэтому Максим и его мама Анастасия с радостью согласились принять участие в диасменах. Он, как общительный ребенок, обрадовался возможности пообщаться и поиграть со сверстниками на школьных каникулах, рассказывает Анастасия. Максима приняли в лагерь — и в феврале 2026 года он оказался на смене.
«Я услышала о диасменах от нашего врача-эндокринолога Анастасия Немыкиной, конечно, заинтересовалась и, видя энтузиазм Максима, тоже согласилась, — вспоминает Анастасия. — Вначале было тревожно: самым сложным было не звонить сыну. Ведь я привыкла все время контролировать его состояние и быть в курсе всего происходящего с Максимом. Но я держалась и вскоре поняла: не надо держать руку на пульсе — мой сын под контролем специалистов, и с ним все отлично. Это чувство стало для меня огромной моральной поддержкой».
Этот опыт помог Максиму стать более самостоятельным. Врачи обучали ребят контролю за сахарным диабетом, считать углеводы, и в итоге дети стали более уверены, что смогут сами справиться со своим заболеванием. После смены Максим все чаще говорит маме «я сам!» и успешно справляется со многими задачами. Например, он самостоятельно считает углеводы и оценивает, сколько и чего ему можно съесть, более уверенно понимает, когда и сколько инсулина ему надо ввести.
Но отдых не ограничивался только контролем сахарного диабета — детей развлекали и веселили, что Максиму, как и всем остальным ребятам, понравилось больше всего. Мальчик был в восторге от подвижных игр и экскурсий на Красную площадь, парк «Зарядье» и в Исторический музей. Новым и волнующим опытом для Максима стал выход на сцену — он вместе с другими ребятами готовил песню для выступления перед родителями.
А самым ценным времяпрепровождением для Максима стало общение с другими ребятами: «Помню, в первый день, когда я спросила сына, понравилось ли ему, он ответил: „Очень прикольно!“. А потом добавил: „Только жалко всех“. Мне кажется, лагерь учит сочувствию: ребята помогали друг другу, что очень важно, — считает Анастасия. — Так дети учились общаться, делиться своими проблемами, ценить то, что они понимают друг друга, и чувствовать что „ты не один на один“ с диабетом. Максим подружился со многими ребятами, а про одного мальчика даже теперь говорит, что это его лучший друг».
Максим с нетерпением ждет следующей диасмены. А Анастасия уже не так волнуется о сыне и готова отпустить его на более длительный срок в летние каникулы.
«За эти пять дней я отдохнула от постоянного контроля за сыном. Очень благодарна организаторам диасмены, врачам и вожатым за их неравнодушие и смелость взять ответственность за наших ребят, — говорит Анастасия. — И, конечно, я была счастлива видеть сына таким воодушевленным. Он говорил, что там совершенно забыл о диабете, почувствовал, что он не один, и вообще хотел бы остаться в „Альфа-Эндо“ навсегда!».
Еще один участник диасмены — 13-летний мальчик, который остался без родителей и находится под опекой совершеннолетнего брата. Андрей (имя изменено) в виде исключения как ребенок сирота побывал на двух диасменах программы, и это значительно изменило его жизнь. Старшим братьям было сложно следить за ребенком с диабетом, шла речь о том, чтобы отправить мальчика в детский дом. Благодаря постоянной поддержке главного детского эндокринолога СВАО Анастасии Курганович, направившей его на диасмену, Андрей учится самостоятельно контролировать диабет, а также ездить по городу, сам вовремя приезжал на мероприятия. По словам организаторов, прекрасно влился в коллектив, его все любили. Брату, взявшего Андрея под свою опеку, тоже стало легче, поэтому речи о том, чтобы отдать его в детский дом уже нет.
«Конечно, для команды это сложная и ответственная работа, — отмечает Анна Карпушкина, „Альфа-Эндо“ — но нас очень вдохновляет каждая история, отклик большого числа детей и родителей о том, что это было для них важно и полезно».
До 10 июня идет набор на бесплатную летнюю диасмену для детей с диабетом 1 типа в Москва. Третья смена для детей 10-16 лет с сахарным диабетом 1 типа продлится пять дней с 15 по 19 июня. Детей ждут мастер-классы, прогулки, подвижные игры, экскурсии и, конечно, сбалансированное питание. В лагере дети будут под присмотром профессиональных эндокринологов, психологов и вожатых.
Получить информацию о системе записи на диасмену можно по телефону: +7 930 124 45 64
