Здоровье Mail.ru и VK Добро (проекты VK) запустили «Маску на себя» — спецпроект для семей, которые заботятся о пожилых людях, близких с инвалидностью или тяжелобольных родственниках. 

«Задача нашего проекта — привлечь внимание к заботе о тех, кто сам заботится о других. Мы много работаем с профильными благотворительными организациями и понимаем, какая ответственность ложится на плечи родных, когда семья сталкивается с тяжелым заболеванием. Многим из них необходимы финансовая, информационная, психологическая, юридическая помощь», — рассказала директор социальных проектов VK и руководитель VK Добра Александра Бабкина. 

Авторы проекта провели исследование и узнали, как много людей в России ухаживают за родными, которым нужна помощь. В опросе, который проходил на Здоровье Mail.ru, приняли участие более 11 000 человек из Москвы, Санкт-Петербурга и 50 крупнейших городов России.

  • 30% опрошенных ответили, что у них есть близкие, которым требуется уход. Преимущественно такой уход нужен людям пожилого возраста, то есть тем, кому больше 60 лет (83%). 31% из них необходим ежедневный уход, а 54% — помощь в бытовых вопросах. 15% ответили, что родственникам нужна психологическая помощь и эмоциональная поддержка. 
  • 54% респондентов ответили, что справляются с уходом, а 43% отметили, что в целом справляются, но это для них тяжело. 
  • 52% сказали, что у них у самих есть хронические заболевания, 8% отмечают у себя депрессивное состояние, а 9% — наличие инвалидности или особенностей здоровья. 46% отметили, что им самим нужна помощь в связи с ограниченными возможностями здоровья.
  • 48% респондентов ответили, что живут в одном доме или квартире с близким, которому нужен уход, 10% — проживают по соседству, 27% живут в одном городе. В интернате или пансионате для людей с инвалидностью проживают родственники только 1,05 % из опрошенных. 
  • Помимо близкого, которому необходим уход, у людей есть родственники пожилого возраста (26%), совершеннолетние (22%) и несовершеннолетние дети (19%) которым также нужна забота. 
  • Отдельное внимание в опросе было уделено психологическому состоянию респондентов и времени, которое они уделяют себе. 66% ответили, что стремятся к тому, чтобы находить время на заботу о себе, 19% всегда находит на это время, а 14% — нет. 
  • 89% тех, кто ухаживает за близкими, никогда не обращались за психологической помощью, и только 2% регулярно посещают психотерапевта, а 9% обращались несколько раз. 

Редакция Здоровья Mail.ru вместе с фондами «ОРБИ», «Альцрус» и «Живи сейчас» подготовили рекомендации для родственников, которые заботятся о пожилых людях, тяжелобольных близких или родственниках с инвалидностью. Эксперты рассказали, как вовремя распознать сигналы выгорания и депрессии, куда обращаться за бесплатной помощью и как не испытывать чувство вины за то время, которое они уделили себе. На страницах проекта также можно поддержать работу благотворительных фондов и некоммерческих организаций, которые помогают семьям вместе пережить сложные обстоятельства.