Очередная лекция и мастер-класс для артистов балетной труппы Большого театра состоялись при поддержке  «Ингосстрах».

Встреча была посвящена профилактике балетных травм и современным методикам восстановления. Главный специалист по травматологии и ортопедии сети клиник «Будь Здоров» Абдула Гаджимурадов рассказал о современных методах профилактики и восстановления при типичных балетных травмах, показал практические приёмы применения тейпа для поддержки мышц и связок.

Он отметил, что профилактика травм — важная часть здоровья артиста. Ведь даже небольшие повреждения при высоких физических нагрузках могут сказаться на технике и карьере. Наиболее часто встречаются травмы в области голеностопа, коленных суставов, стоп и поясницы. Это связано с интенсивными нагрузками на опорно-двигательный аппарат, которые характерны для занятий балетом. Среди частых причин травм – активные движения – прыжки, повороты, резкое или неправильное приземление, слабая стабилизация. Тейпирование используется в балете для профилактики травм, поддержки мышц и связок при высоких физических нагрузках и помогает снизить риск травм, «приучить» мышцы работать правильно — тейпы стимулируют кожные рецепторы, помогая мозгу лучше контролировать состояние мышц.

«Артисты балета действительно особенная аудитория, очень благодарная, они невероятно чувствуют своё тело, улавливают каждую деталь и задают очень точные, глубокие вопросы. Беседа получилась живой и профессиональной. Больше всего наших участников лекции интересовали темы профилактики типичных балетных травм — стопы, голеностопа, коленного сустава, а также вопросы восстановления после интенсивных нагрузок и применения тейпирования в ежедневной практике. Благодарим руководство и артистов балета Большого театра за доверие «Будь Здоров» и активное участие в нашем совместном проекте», — поделился Абдула Гаджимурадов.

В продолжение лекции доктор Гаджимурадов провел мастер-класс по тейпированию для всех желающих.

«Мы благодарим Большой театр и наших партнеров из страховой компании «Ингосстрах» за доверие. Здоровье – важнейшая составляющая жизни любого профессионального артиста, в ходе лекций и мастер-классов наши специалисты рассказали о том, как поддержать связки и суставы и тем самым уменьшить риск травм – как в ходе репетиций, так и во время выступлений. Уверены, что эта инициатива станет началом длительного стратегического партнерства», — отметила операционный директор сети клиник «Будь Здоров» Лариса Ткаченко.

Также в ближайшее время при участии врачей «Будь Здоров» пройдут новые лекции и мастер-классы по актуальным и востребованным среди артистов темам красоты и здоровья.