Центр программ профилактики и социальной реабилитации при поддержке Фонда президентских грантов запустил в социальной сети VK бесплатный чат-бот психологической поддержки «Навигатор перемен».

Чат-бот помогает подросткам от 10 лет справляться с возрастными кризисами и вовремя распознавать опасные увлечения.

Главным героем и проводником стал Лисёнок — этого персонажа выбрали с помощью голосования сами дети из подопечных семей Центра. Общаясь с персонажем, подростки смогут в любое время получить базовую психологическую помощь и поддержку без страха осуждения со стороны взрослых.

Внутри чат-бота доступны проверенные методики самопомощи: техники релаксации, упражнения для самоанализа, поиска мотивации дня, арт-терапия и дневник чувств. Те, кто еще не определился с планами на будущее, могут выбрать тесты на профориентацию, которые помогут выявить склонности к различным профессиям и найти свои сильные стороны личности.

Отдельный блок посвящён профилактике рискованного поведения среди молодёжи. В доступной форме чат-бот рассказывает про последствия курения, употребления алкоголя, наркотических веществ и таких опасных современных увлечений, как зацепинг.

Если подростку тяжело справиться с трудной жизненной ситуацией самостоятельно, через бота он может напрямую и записаться на бесплатную консультацию к специалисту Центра.

Проект создала команда психологов Центра: Ирина Кутянова, Кира Ипатова, Евгения Стратийчук и Алеся Чернова. За техническую часть и разработку отвечала Мария Кутянова. Сделать сервис понятнее для подростков помогали студенты факультета психологии МГППУ София Харитонова и Линда Ерохина.

Официальная ссылка на чат-бот: vk.ru/club237996565. Чтобы запустить чат-бот, нужно отправить слово «Начать» в личные сообщения сообщества.

Если вашей семье нужна поддержка, или вы знаете тех, кому мы можем помочь — напишите нам через мессенджеры на номер +7 (915) 155-09-56, центр находится по адресу: г. Москва, Печорская улица, дом 11.

Мероприятия АНО «ЦППСР» проводятся при поддержке Фонда президентских грантов в помещении, предоставленном Департаментом труда и соцзащиты Москвы в рамках программы «Москва — добрый город».

Сайт https://www.rehabprofi.ru/

ВК https://vk.com/public210994136

Телеграм https://t.me/shkola_zhizni_profilaktika