На примере донорства крови проект рассказывает, как помощь окружающим дарит человеку устойчивость, смысл и ощущение связи с другими людьми.

К Национальному дню донора крови просветительский проект «+Я» и онлайн-лекторий «Синхронизация» запустили совместный подкаст «Счастье отдавать» — серию аудиовыпусков про то, как альтруизм влияет на качество жизни человека. Каждый из четырёх эпизодов выстроен в формате экспертного монолога: объединяя идеи психологии и философии, лекторы дают комплексный взгляд на природу помощи. Выпуски длятся до 25 минут и уже доступны на лендинге и стриминговых площадках.

Ведущими подкаста стали эксперты «Синхронизации» — врач-психиатр и психотерапевт Илья Семеннов, практикующий психолог Сания Биккина и кандидат философских наук Дмитрий Скворцов. На основе научных фактов и реальных историй доноров лекторы объясняют, как альтруизм поддерживает психику и противостоит эпидемии одиночества, почему представления об эгоистичности человека неверны и как, помогая другим, сформировать устойчивую систему ценностей, на которую можно опереться самому. 

Авторы проекта ставят целью показать, что донорство и другие формы помощи полезны не только обществу, но и самому человеку — в отличие от временных радостей, они повышают уровень субъективного благополучия надолго. Подкаст будет интересен тем, кто увлекается идеями психологии, волонтёрства и здорового образа жизни.

«Мы верим, что донорство становится привычкой, когда человек видит в нём не только пользу для других, но и ценность для себя. Наш проект помогает найти эту внутреннюю мотивацию, чтобы сделать заботу об окружающих частью своей осознанной культуры», — рассказали в редакции проекта «+Я».

«Нашей целью было раскрыть тему помощи с нестандартного ракурса, опираясь на исследования и реальные факты. Этот проект — пример того, как просветительская коммуникация может соединить науку, личный опыт и социальную практику, делая донорство понятным, близким и осмысленным», — отметил Дмитрий Давыдкин, руководитель спецпроектов «Синхронизации».

***

«+Я» — просветительский проект, направленный на популяризацию знаний о донорстве крови и плазмы среди молодежи. Проект ставит своей задачей развитие социального движения добровольческого донорства, отвечающего ценностям современного молодого поколения.

«Синхронизация» — онлайн-лекторий с курсами, которые вдохновляют. Каталог содержит более 100 обучающих и просветительских курсов по 20 направлениям от психологии и нейробиологии до искусства и кино.