Ассоциация «Е.В.А.», некоммерческая организация, которая более 15 лет помогает женщинам, живущим с ВИЧ, и их семьям, выпустила третий сезон подкаста «Голос Е.В.А.». В новом сезоне проект существенно расширил тематику: теперь речь идет не только о ВИЧ, но и о физической активности при любых социально значимых заболеваниях — вирусных гепатитах, сахарном диабете, онкологии и других хронических состояниях.

Сезон стартовал по-настоящему необычно — 1 июня, в День защиты детей, выпуском «Главное — таблетки пей, и все будет зашибитлз!». Ассоциация впервые отдала микрофон самим подросткам. 12-летняя Маша взяла интервью у 16-летнего Ильи, который живет с ВИЧ с рождения. Ребята говорили о том, каково расти со статусом, стоит ли рассказывать о диагнозе в школе, как реагируют друзья и почему, несмотря на ежедневные таблетки, можно вести обычную жизнь ребенка. Выпуск получился одним из самых теплых, живых и честных в истории подкаста и сразу задал искренний тон всему сезону.

Далее сезон сосредоточился на главной теме — спорте и хронических заболеваниях. В первых выпусках эксперты разбирали популярные мифы: можно ли тренироваться при гипертонии, аритмии и после инфаркта, как безопасно начинать занятия после 40–50 лет и что делать, если болят колени или скачет давление. Следующий выпуск был посвящен сахарному диабету: врач-эндокринолог объяснила, как подружить диабет и спорт, какой вид активности выбрать и почему физическая нагрузка часто работает не хуже лекарств.

Одним из самых эмоциональных стал выпуск с популярной певицей, стримершей и киберспортсменкой Нексюшей. В 21 год она узнала о ВИЧ, а спорт помог ей справиться с внутренним напряжением, хейтом и злостью. Ксюша рассказала, как нашла в движении силу и стала опорой для своей бабушки. Этот разговор никого не оставил равнодушным и показал, что спорт — это не только про тело, но и про психологическую устойчивость и поддержку близких.

Третий сезон создается в рамках проекта «Идем тренить», который реализуется при поддержке Благотворительного фонда Владимира Потанина. В рамках проекта проходят бесплатные онлайн-тренировки с профессиональными тренерами, которые понимают особенности здоровья участников. Присоединиться может любой желающий. Информацию о проекте и анкету для участия можно найти на сайте Ассоциации.

«Мы хотим показать, что диагноз — это не приговор и не ограничение. Особенно важно говорить об этом через движение и спорт», — подчеркивают в Ассоциации «Е.В.А.».

Все выпуски подкаста доступны на платформах Mave, Звук, Яндекс Музыка, Литрес, ВКонтакте и в Telegram-плеере. На данный момент вышло 5 эпизодов, включая бонусный выпуск с подростками. Ассоциация активно продолжает работу над 3 сезоном.

Подкаст «Голос Е.В.А.» помогает разрушать стигму, дает проверенную медицинскую информацию и поддерживает людей, живущих с социально значимыми заболеваниями, в стремлении к полноценной жизни.