23 ноября в Москве женская студия безопасности My Mafia проведёт масштабную открытую тренировку по самообороне, приуроченную ко Дню борьбы с насилием в отношении женщин.

Мероприятие пройдёт по адресу ул. Кировоградская, 11, к. 1, начало в 13:00, и объединит более ста участниц — девушек, тренеров и гостей, неравнодушных к теме женской безопасности.

Партнёрам и амбассадором события выступит популярный подкаст о true crime «Тут такое дело», который ведут журналистки Маша и Даша. Девушки не просто поддержат инициативу — они сами выйдут на ковёр вместе с участницами, чтобы показать: уязвимость не исключает силу, а сила не исключает эмпатию.

Главная цель тренировки — дать женщинам инструменты уверенности и самозащиты и привлечь внимание к теме профилактики насилия и поддержки пострадавших.

Тренировку проведёт основательница My Mafia Лия Панцалашвили — тренер и предприниматель, более 20 лет в единоборствах, эксперт по системе крав мага и единственная женщина в России со статусом официального эксперта по этому направлению.
 В 2024 году проект My Mafia вошёл в шорт-лист Forbes Woman Mercury Awards.

Вместе с командой тренеров студии Лия покажет простые и эффективные техники самообороны, которые работают даже против физически более сильного противника — при этом в безопасной, поддерживающей атмосфере, где каждая участница сможет почувствовать силу своего тела и спокойствие в действии.

Событие носит благотворительный характер: бОльшая часть собранных средств будет направлена в Центр «Сёстры», который уже 30 лет помогает женщинам, пережившим сексуализированное насилие, и их близким.

На площадке будет работать информационный стенд Центра, где можно узнать, куда обратиться за помощью и как поддержать других.

«Мы хотим, чтобы женщины не стеснялись быть сильными. Безопасность — это базовая потребность, и через такие проекты мы помогаем закрыть её на практике. Это не просто тренировка — это способ вернуть себе уверенность и право чувствовать себя спокойно»,
 — говорит Лия Панцалашвили.

Дата: 23 ноября 2025 г.
Время: 13:00
Адрес: Москва, ул. Кировоградская, д. 11, к. 1

Стоимость участия: 1900Р.
Регистрация обязательна: https://t.me/tuttakoedelomafia_bot?start=215642