18 сентября в Москве прошла конференция «Ко-Лаб», которая объединила на одной площадке специалистов в области управления возрастом и здоровьем. Официальным партнером мероприятия выступила сеть клиник «Будь Здоров», генеральный директор компании Родион Ступин представил в рамках конференции современную концепцию биохакинга от «Будь Здоров».

В числе спикеров конференции выступили руководители медицинских организаций, врачи, инфлюенсеры и эксперты, которые рассказали, как в современном мире сохранить здоровье, в чем секреты долголетия и как научиться управлять своим здоровьем.

Деловая программа конференции включала панельные дискуссии по основным направлениям, раскрывающим различные аспекты системного подхода к глобальному оздоровлению, — медицинскому, физиологическому, психологическому и социальному. В ходе тематического блока «Организм как системный подход», посвященного  биомедицинским методикам оздоровления и борьбы с возрастными изменениями, генеральный директор сети клиник «Будь Здоров» Родион Ступин рассказал о возможностях управления здоровьем и сохранения долголетия и о новом направлении биохакинга в сети клиник «Будь Здоров».

Так, эксперты Всемирной организации здравоохранения в 80-х годах ХХ века
определили ориентировочное соотношение различных факторов обеспечения здоровья современного человека, выделив в качестве основных четыре производные: генетические факторы, состояние окружающей среды, медицинское обеспечение и наиболее значимый фактор – условия и образ жизни людей. Именно он на 52-53% определяет качество жизни и состояние здоровья каждого человека.

Как отметил Родион Ступин, ключевое отличие биохакинга в «Будь Здоров» от традиционно сложившегося толкования этого понятия заключается в том, что, прежде всего, речь идет о всем жизненном цикле, а не о каком-то определенном отрезке времени, например, об отпуске.

«Мы не хотим взламывать биологические системы, мы хотим исправлять программные ошибки, «поломки» в организме, сопровождая возможные риски и предупреждая развитие заболеваний. Мы не можем гарантировать продление жизни человека, но в наших силах предотвратить ее раннее прекращение и сделать ее более качественной. Когда человек понимает процессы, происходящие в его организме, и может ими управлять в разумных пределах, он может управлять своим здоровьем», – рассказал генеральный директор сети клиник «Будь Здоров» Родион Ступин.

Он отметил, что в центре внимания направления биохакинга в «Будь Здоров» – человек и его здоровье. Человекоцентричность предполагает прежде всего системный подход к управлению здоровьем, включающий ряд составляющих: персонифицированную физическую активность, выбранную с учетом особенностей здоровья, сбалансированное питание, сон, ментальное здоровье, диспансеризацию, профилактику, генетические исследования, системы контроля здоровья, предполагающие постоянный контроль лечащего врача за ключевыми показателями здоровья пациента.

В части терапевтических и хирургических методов лечения эксперты направления биохакинга «Будь Здоров» опираются на современные инновационные
технологии в области терапии и хирургии, фундаментальные знания нормальной и патологической физиологии, патологической анатомии, гистологии и микробиологии, применяют передовой клинический опыт.

При этом в рамках направления биохакинга не отрицается и применение БАД, состав которых подбирается строго лечащим врачом индивидуально для каждого пациента – в рамках комбинированной терапии.

Термин «ментальное здоровье» все чаще сегодня входит в практику комплексной работы с пациентами, которые хотят жить долго и счастливо. Доказано, что человек с психическим расстройством живет, в среднем, на 20 лет меньше. В современном обществе с учётом растущего стрессовой нагрузки становится популярной опасная тенденция самостоятельного назначения психотропных и ноотропных препаратов. Поэтому важно проводить просветительскую работу – в том числе сделать это частью корпоративных программ заботы о сотрудниках на предприятиях, развивать программы психологического тестирования, психологической помощи населению, реабилитации, проводить обучение медицинского персонала в этом направлении.

Однако в полной мере ответственность за свое здоровье, как отметил Родион Ступин, несет сам человек. Он напомнил всем участникам сессии главные постулаты здоровья от кардиохирурга-новатора, академика Николая Михайловича Амосова – автора системного подхода к здоровью: физические нагрузки, закаливание, ограничения в питании и полноценный отдых.

А позаботиться о своем здоровье все участники конференции могли здесь же – на площадке пространства здоровья «Будь Здоров», которую в течение мероприятия посетили более 100  человек. Они прошли экспресс-тестирование на мобильном диагностическом комплексе «Монитор здоровья». По итогам обследований было выявлено 37 случаев повышения холестерина, четыре – повышения глюкозы в крови, у трех пациентов обнаружено клинически значимое повышение артериального давления. По результатам экспресс-обследования каждый посетитель получил рекомендации по дальнейшему наблюдению и обследованиям от врача-терапевта клиники «Будь Здоров» на Сретенке Шуйковой Ксении Валерьевны. Также гости пространства здоровья узнали полезную информацию о возможностях управления своим здоровьем и выявлении факторов риска заболеваний.